mindfulness
-
Peso y agilidad
Recetas para Pérdida de Peso
La eficacia de las distintas recetas y métodos destinados a la reducción de peso ha sido objeto de un continuo…
Leer más » -
Peso y agilidad
Gestión Equilibrada del Apetito
La gestión y control del apetito ha sido un tema de interés a lo largo de la historia, con diversas…
Leer más » -
salud
Libérate del Comer Emocional
La problemática del consumo alimentario vinculado a las emociones, conocida comúnmente como «comer emocional», es un fenómeno complejo que involucra…
Leer más » -
Juicio y dichos
Buenos Días: Poesía Diaria
El concepto de «buenos días» trasciende la mera expresión de cortesía matutina; se erige como un portal hacia la promesa…
Leer más » -
el diseño
Jardines Terapéuticos: Bienestar Natural
Las «Principios de los Jardines Terapéuticos» representan una rama de estudio en el ámbito de la psicología ambiental y el…
Leer más » -
Lanza libre
Teléfonos Móviles y Productividad
La relación entre el teléfono móvil y la productividad es un tema de creciente interés en la sociedad contemporánea. A…
Leer más » -
Lanza libre
Optimización Cognitiva: Estrategias Efectivas
Mantener un nivel óptimo de concentración y potenciar la memoria son aspectos fundamentales para el rendimiento cognitivo y el bienestar…
Leer más »