Cómo proteger tu cabello al estilo de las estrellas durante el calor del verano
El calor del verano puede ser un verdadero reto para nuestro cabello. El sol, el cloro de las piscinas, la sal del mar y la alta humedad son factores que pueden dañarlo, dejándolo seco, quebradizo y sin vida. Sin embargo, las celebridades siempre parecen tener un cabello radiante, sin importar las altas temperaturas. ¿Te gustaría saber cómo lo hacen? Aquí te damos algunos consejos para proteger tu cabello al estilo de las estrellas, manteniéndolo sano y brillante durante los días calurosos.
1. Uso de protectores solares capilares
Al igual que la piel, el cabello también sufre los efectos de la exposición prolongada al sol. Muchas celebridades confían en los productos con filtros solares específicos para el cabello. Estos productos protegen la fibra capilar de los daños del sol, evitando que se reseque o se decolore.
Busca sprays, aceites o cremas que contengan protección UV para aplicar sobre tu cabello antes de exponerte al sol. Los protectores solares capilares también ayudan a mantener la hidratación y a prevenir las puntas abiertas.
2. Aceites naturales para un cabello hidratado
Las estrellas saben que la hidratación es clave para mantener un cabello saludable durante el verano. Aceites naturales como el de argán, coco, jojoba o macadamia son aliados perfectos para restaurar la humedad en el cabello. Estos aceites actúan como una capa protectora, sellando la hidratación y protegiendo el cabello de factores externos.
Aplica unas gotas de aceite en las puntas de tu cabello, evitando las raíces, para nutrir y suavizar. Si tienes el cabello más grueso o rizado, también puedes usar el aceite en todo el cabello, asegurándote de no sobrecargarlo.
3. Evita el calor excesivo
El uso frecuente de herramientas de calor como planchas, rizadores y secadores puede debilitar aún más tu cabello, especialmente durante el verano, cuando ya está expuesto a la agresividad del sol. Las celebridades a menudo optan por estilos más naturales y aireados, sin necesidad de tanto calor.
Si no puedes evitar el uso de estas herramientas, asegúrate de aplicar un protector térmico antes de usarlas. Esto ayudará a reducir el daño y a mantener la suavidad del cabello.
4. Peinados protectores
Los peinados protectores son una excelente opción para mantener el cabello alejado de factores dañinos durante el verano. Trenzas, coletas altas o chongos son estilos prácticos y a la moda que ayudan a reducir el roce y la exposición al sol, el agua salada y el cloro.
Además, estos peinados no solo protegen, sino que también te permiten estar cómoda y fresca bajo el calor. Las celebridades recurren a estos looks durante los eventos al aire libre o cuando tienen un día muy ocupado, ya que son versátiles y fáciles de hacer.
5. Acondicionadores y mascarillas nutritivas
Un cabello bien nutrido es menos propenso a sufrir daños por el sol y el calor. Las celebridades a menudo siguen una rutina estricta de hidratación y nutrición capilar. Incorporar un buen acondicionador y una mascarilla profunda en tu rutina semanal puede hacer maravillas.
Elige productos que sean ricos en vitaminas, antioxidantes y aceites esenciales. Puedes hacer una mascarilla casera con ingredientes como el aguacate, miel o yogurt, que aportan hidratación y nutrientes directamente al cabello.
6. Evita lavados excesivos
Es común que durante el verano queramos lavar nuestro cabello con mayor frecuencia debido al sudor y la acumulación de productos. Sin embargo, el lavado excesivo puede eliminar los aceites naturales del cabello, dejándolo más vulnerable a los daños.
Las celebridades suelen optar por lavar su cabello dos o tres veces a la semana, dependiendo de sus necesidades y del tipo de cabello. Entre lavados, puedes usar un champú seco para refrescar el cabello sin necesidad de lavarlo con frecuencia.
7. Hidratación interna
La salud capilar también depende de lo que consumes. Para mantener tu cabello radiante y fuerte durante el verano, es importante hidratarse desde adentro. Beber suficiente agua es fundamental para mantener la hidratación de todo el cuerpo, incluida la fibra capilar.
Además, las celebridades suelen incluir alimentos ricos en vitaminas A, C, E y ácidos grasos omega-3 en su dieta, los cuales favorecen la salud del cabello. Alimentos como aguacates, almendras, espinacas, pescado y frutos rojos son ideales para estimular el crecimiento y fortalecer el cabello.
8. Protección en la piscina o playa
El cloro de las piscinas y la sal del mar pueden ser muy agresivos para el cabello, debilitándolo y causando sequedad. Muchas celebridades usan gorros de baño para proteger su cabello al nadar, especialmente si van a estar mucho tiempo en el agua.
Si no eres fan de los gorros, puedes aplicar un aceite o crema hidratante antes de entrar al agua para crear una barrera protectora. Al salir del agua, asegúrate de enjuagar tu cabello con agua dulce para eliminar los restos de cloro o sal.
9. Corte regular de puntas
Un corte regular de puntas es esencial para mantener tu cabello saludable durante el verano. Las puntas abiertas o dañadas son más visibles cuando el cabello está expuesto al sol. Las celebridades saben que mantener las puntas sanas es clave para un cabello con un aspecto saludable.
Si notas que tu cabello se ve opaco o sin vida, es hora de recortar las puntas. Un corte cada 6-8 semanas te ayudará a mantenerlo en su mejor estado.
Conclusión
Proteger tu cabello en verano no tiene que ser complicado, solo es cuestión de usar los productos adecuados y adoptar algunos hábitos que las estrellas del cine y la música siguen para mantener su melena en su mejor forma. Con estos consejos, no solo protegerás tu cabello de los efectos dañinos del sol y el calor, sino que también lo mantendrás brillante, saludable y lleno de vida, ¡al igual que las celebridades!
