Para eliminar el exceso de cerumen o cera de los oídos de forma segura en casa, es importante seguir ciertas técnicas y utilizar remedios que no dañen el canal auditivo ni empujen el cerumen más adentro. Aquí te presento un artículo detallado sobre cómo hacerlo:
Introducción
El cerumen, comúnmente conocido como cera de los oídos, es una sustancia natural producida por las glándulas del conducto auditivo externo. Su función principal es proteger el oído atrapando partículas de polvo y bacterias, evitando infecciones y manteniendo el oído limpio. Sin embargo, en ocasiones puede acumularse en exceso y bloquear el canal auditivo, afectando la audición y causando molestias.
Síntomas de Acumulación de Cerumen
Los signos de acumulación de cerumen incluyen:
- Sensación de oído tapado.
- Disminución en la audición.
- Zumbido en los oídos.
- Sensación de plenitud en el oído.
- Picazón en el conducto auditivo.
Tratamientos Caseros para Eliminar el Cerumen
1. Gotas de Aceite
- Descripción: Usar aceite mineral, aceite de bebé, aceite de oliva o gotas comerciales para ablandar el cerumen.
- Procedimiento:
- Tumbarse de lado con el oído afectado hacia arriba.
- Aplicar 2-3 gotas de aceite tibio en el oído.
- Permanecer en esa posición durante 5-10 minutos para permitir que el aceite ablande el cerumen.
- Luego, drenar el aceite inclinando la cabeza hacia el lado opuesto para que el cerumen salga naturalmente.
2. Lavado con Agua Tibia
- Descripción: Utilizar agua tibia para enjuagar el cerumen suavizado.
- Procedimiento:
- Llenar una pera de goma o una jeringa de bulbo con agua tibia (no caliente).
- Inclinar la cabeza hacia un lado.
- Irrigar suavemente el oído con agua tibia, apuntando hacia la parte superior del canal auditivo.
- Dejar que el agua salga por sí sola, llevando consigo el cerumen suelto.
3. Uso de Soluciones de Enjuague de Oídos
- Descripción: Soluciones comerciales de enjuague de oídos que ayudan a eliminar el cerumen.
- Procedimiento:
- Seguir las instrucciones del fabricante para la aplicación.
- Inclinar la cabeza y aplicar el enjuague.
- Permitir que el líquido haga su efecto durante unos minutos.
- Inclinar la cabeza hacia el lado opuesto para drenar el líquido y el cerumen.
4. Vinagre de Manzana y Alcohol
- Descripción: Una mezcla que puede ayudar a disolver el cerumen.
- Procedimiento:
- Mezclar partes iguales de vinagre de manzana y alcohol.
- Aplicar 2-3 gotas de esta solución en el oído.
- Dejar reposar durante unos minutos.
- Drenar inclinando la cabeza hacia el lado contrario.
Precauciones y Consejos Adicionales
- No utilizar hisopos de algodón: Pueden empujar el cerumen más adentro y causar daño al canal auditivo.
- Evitar el uso de objetos punzantes o metálicos: Pueden causar lesiones y empeorar el problema.
- Consultar a un médico: Si los síntomas persisten o si hay dolor, sangrado o sensación de mareo.
Conclusión
Eliminar el cerumen en casa puede ser efectivo siguiendo métodos suaves como el uso de aceites, lavado con agua tibia o soluciones de enjuague. Es crucial hacerlo con cuidado para evitar dañar el oído y empeorar el problema. En caso de duda o complicaciones, siempre es recomendable consultar con un especialista en oídos, nariz y garganta para un tratamiento adecuado y seguro.