nutrición

Deliciosos postres para Ramadán

Recetas para Preparar los Mejores Postres en Ramadán

El Ramadán es un mes muy especial para la comunidad musulmana, un tiempo de reflexión, oración y unión familiar. Durante este mes, los ayunos son una parte fundamental, pero también lo son las deliciosas comidas que se disfrutan al romper el ayuno. Entre las tradiciones más esperadas están los postres, que no solo se sirven como un final dulce para la comida, sino que también son parte integral de las celebraciones de esta época. En este artículo, exploraremos algunas recetas de postres deliciosos y fáciles de preparar, ideales para compartir con familiares y amigos durante el Ramadán.

1. Knafeh: El Dulce de Hilo de Queso

El knafeh es uno de los postres más famosos de la región árabe, especialmente popular en países como Palestina, Líbano y Siria. Este dulce está hecho a base de hilos de pasta de semolina, queso y un delicioso jarabe de azúcar. Es un postre que combina la textura crujiente con la suavidad del queso derretido, creando una explosión de sabores.

Ingredientes:

  • 500 g de pasta de kataifi (hilo de pasta de semolina)
  • 300 g de queso mozzarella rallado
  • 100 g de mantequilla derretida
  • 200 g de azúcar
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de agua de rosas (opcional)
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • Almendras o pistachos para decorar

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Extiende la pasta de kataifi en una bandeja para hornear, rociándola con mantequilla derretida.
  3. Coloca una capa de queso mozzarella en el centro y cubre con más pasta de kataifi.
  4. Hornea durante unos 30-35 minutos hasta que esté dorado y crujiente por encima.
  5. Mientras se hornea, prepara el jarabe de azúcar. En una cacerola, mezcla el azúcar, el agua y el jugo de limón. Lleva a ebullición y cocina durante 10 minutos. Añade agua de rosas al gusto si deseas un toque floral.
  6. Vierte el jarabe caliente sobre el knafeh recién salido del horno.
  7. Decora con almendras o pistachos y sirve caliente.

2. Baklava: Deliciosas Capas de Masa Filo con Nueces

La baklava es un clásico de la repostería del Medio Oriente. Esta mezcla de capas de masa filo crujiente rellenas de nueces y bañadas en jarabe de miel es simplemente irresistible. Durante el Ramadán, es un postre esencial en muchas mesas, apreciado por su dulzura y su textura crujiente.

Ingredientes:

  • 500 g de masa filo
  • 300 g de nueces (puedes usar pistachos o almendras también)
  • 150 g de mantequilla derretida
  • 200 g de azúcar
  • 200 ml de agua
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de agua de rosas (opcional)

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Pica las nueces finamente y reserva.
  3. En una bandeja para hornear, coloca una capa de masa filo, pincela con mantequilla derretida y repite este proceso hasta tener unas 10 capas.
  4. Extiende una capa de nueces picadas sobre la masa filo.
  5. Continúa colocando capas de masa filo y nueces hasta terminar con una capa de masa filo.
  6. Corta la baklava en rombos o cuadrados antes de hornear.
  7. Hornea durante 30-40 minutos hasta que la masa esté dorada y crujiente.
  8. Mientras la baklava se hornea, prepara el jarabe. En una cacerola, mezcla el azúcar, el agua y la miel, y deja hervir durante 10 minutos.
  9. Vierte el jarabe caliente sobre la baklava recién salida del horno y deja enfriar antes de servir.

3. Qatayef: Crepes Rellenos de Nuez y Almendra

El qatayef es otro dulce tradicional que se disfruta mucho durante el Ramadán. Se trata de pequeñas crepes rellenas de nuez, almendra o incluso crema, que se fríen hasta quedar crujientes y luego se bañan en jarabe de azúcar.

Ingredientes:

  • 250 g de harina
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharada de azúcar
  • 200 ml de agua tibia
  • 100 g de nueces o almendras picadas
  • 200 g de azúcar
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de agua de rosas

Preparación:

  1. En un bol grande, mezcla la harina, la levadura y el azúcar. Agrega el agua tibia poco a poco, mezclando hasta formar una masa líquida.
  2. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y vierte pequeñas cantidades de la masa para formar pequeños círculos. Cocina por un lado hasta que aparezcan burbujas, luego voltea y cocina brevemente el otro lado.
  3. En un bol, mezcla las nueces o almendras con el azúcar.
  4. Coloca un poco de esta mezcla de nueces en el centro de cada crepe y dóblala para formar una media luna.
  5. Calienta el aceite y fríe los qatayef hasta que estén dorados y crujientes.
  6. Mientras los qatayef se enfrían, prepara el jarabe de azúcar con agua y agua de rosas. Vierte el jarabe caliente sobre los qatayef antes de servir.

4. Atayef con Crema: La Versión Cremosa de los Qatayef

Una variante deliciosa de los tradicionales qatayef es la versión rellena de crema pastelera, ideal para aquellos que prefieren un toque más suave y menos dulce que los rellenos con nueces o almendras.

Ingredientes:

  • 250 g de harina
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharada de azúcar
  • 200 ml de agua tibia
  • 1 taza de leche
  • 1 cucharadita de maicena
  • 100 g de azúcar
  • 1 cucharadita de agua de rosas

Preparación:

  1. Prepara la masa como en la receta anterior, haciendo pequeños círculos en la sartén y cocinándolos por un solo lado.
  2. Para la crema, mezcla la leche, el azúcar y la maicena en una cacerola. Cocina a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que la mezcla espese.
  3. Deja enfriar la crema y rellena los atayef con ella.
  4. Cierra los atayef y fríelos en aceite caliente.
  5. Baña con jarabe de azúcar antes de servir.

5. Basbousa: Pastel Semolado con Almendras

La basbousa es un pastel tradicional de semolina muy popular en Egipto y otros países árabes. Su textura esponjosa y su sabor a almendra lo hacen perfecto para cerrar una comida durante el Ramadán.

Ingredientes:

  • 250 g de semolina
  • 200 g de azúcar
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 200 ml de yogur natural
  • 100 g de mantequilla derretida
  • 100 ml de agua de azahar
  • Almendras para decorar
  • 200 ml de agua
  • 200 g de azúcar (para el jarabe)

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En un bol, mezcla la semolina, el azúcar y el polvo de hornear. Agrega el yogur y la mantequilla derretida, mezclando bien hasta obtener una masa suave.
  3. Vierte la masa en una bandeja para hornear engrasada y nivélala. Decora con almendras.
  4. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que esté dorada.
  5. Mientras tanto, prepara el jarabe mezclando el agua y el azúcar, y cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Añade el agua de azahar y deja enfriar.
  6. Una vez que el pastel esté listo, vierte el jarabe sobre el basbousa y deja reposar antes de servir.

Conclusión

Los postres durante el Ramadán son más que una simple indulgencia, son una tradición llena de historia y sabor. Ya sea un knafeh, baklava o atayef, cada bocado evoca recuerdos de la familia y la celebración. Estas recetas no solo son deliciosas, sino que también representan la unión de culturas y la continuidad de tradiciones centenarias. Prepáralos con amor y compártelos con tus seres queridos, y tendrás postres que no solo satisfacen el paladar, sino también el corazón.

Botón volver arriba